Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

dau husot hai san ngon bánh dày đỗ xanh Bánh dày nhân mặn bánh pancake ổi dầm với xí muội thạch đậu đỏ mi spaghetti don gian cach lam mien nau ngao hoa nha đam đường phèn Nga Nguyễn nha dam nau duong phen cà kho ngon cách làm súp lươn lam cá Lớp thit bo ham bi do 1 tới 3 tuổi mại cách làm chè bắp mon Nhat công thức khoai tây nhân phô mai thịt nấu đông món Tết món Bắc tương ớt vị xoài bánh waffle cà chua 4 cách pha nước chấm cho món chiên lam ca kho ngon ca kho tra xanh cá lóc kho dua chua ca rot đồ chơi vải Cún Khang Nộm mực đu đủ chua cay lÃƒÆ mÃƒÆ mon nhau ngon cà tím hấp sữa lắc sô cô la khẩu nhục xoi cu sen ngon lam tra chanh món ngon ngày Tết cach lam thit vien đậu hủ chiên cach lam suong sa kho thá t công thức salad nấm kim châm bi nhoi tom ham hat sen Tart chocolate Cách nướng bánh mì cà chua bún bo quả táo sinh tố chocolate mut khe hap dan i cùng lanh trang trí nội thất làm mứt mơ thit vien sot ca thit vien kieu thai cach lam thit vien sot ca Thit ba roi mon banh gio man Italian ca nuc kho la que cắt tỉa quả cherry làm kem chim cut món ngon xứ Nghệ mướp đăng Canh gà nấu dứa và khổ qua Cupcake dan huong Dan lam banh đùi gà lâu bò Tuyết Nguyễn Tôm bò viên sốt cà chua sot ca chua 4 cách làm bánh rán xao mi cho con cach lam oc giac canh ca mu khoai mon Bình dị bún hến các món ăn các món bún ngon món canh mon oc cach lam tom rang mướp hương xào cach nau thit kho tau Chiên chân gà luộc thuốc bắc hầm hà ly sa te toi ot cách làm kẹo chocolate mềm Truffle ngay mẠt Cà thu công thức sữa chua dẻo vị lựu Nước Chấm cách nấu xôi xéo xuc xich bap ngon Cải xoong cach lam trung cut lon xao me cá cơm nộm mực kiểu Thái canh gà cach lam banh canh tom công thức spaghetti theo kiểu trung quốc canh cải thảo banh kep Chao thịt bo bot loc xao nam cách làm bánh bột lọc lam san day bach qua salad bò Cach nau che Bí ngô Gọn lien ngân hu tieu kem dâu xoài mon ăn Đẹp mắt